Karácsony éjjel

Ma elérkeztünk Advent utolsó vasárnapjához. Szépen lassan ez az év is leköszön. Mi pedig értékelünk, átgondolunk. Vajon sikeres volt, vagy kevésbé? Mit szerettem volna másként? Mit tettem úgy, ahogy tenni kellett? Járhat az agyunk, gondolkozhatunk, de hagyjunk időt magunkra. Éljük át a Karácsonyt. Ne engedjük, hogy elszaladjon mellettünk.

Én ebben az évben már lelassítottam. Eljött a család ideje. Köszönöm, hogy egész évben velem voltatok, és remélem, jövőre is találkozunk. Talán sokan tudjátok rólam, hogy nógrádi vagyok. Mit is hozhatnék nektek az ünnepekre? Egy nógrádi verset. Ezzel kívánok mindenkinek békés, boldog, szeretetteljes ünnepeket!

Fogadjátok szeretettel:

Pongrácz Ágnes: Karácsony éjjel
 

Csodára vártam,
és nem tudtam, hogy a csoda bennem lakik.
Szeretetről szóltam,
és nem érintettem meg a lélek húrjait.

Karácsony éjjel felnézek az égre,
álmosan pislognak a csillagok.
Karácsony éjjel Jézusra nézek,
de rám a világ ragyog.

Itt vagyok.
Veled
és Jézussal a fényben.
Hiszek az áldásban,
az örök üdvösségben,
és abban, hogy megsimítják
lecsorgó könnyeink
az angyalok.  

Áldott ünnepeket kívánok!

Advent idején

Elérkeztünk az év utolsó hónapjához. Meggyújtottuk az első gyertyát az adventi koszorún, és megkezdtük a visszaszámlálást a szent ünnep megérkezéséig. Minden évben ebben az időszakban valami megváltozik. Valahogy más lesz.

Az emberekben újra életre kel a hit, a remény és az öröm. Családok, barátok találhatnak újra egymásra. Finom illat lengi körül a szobákat, kedves díszek borítják az ablakokat, lágy dallamok szólnak a rádióban, romantikus családi filmek kerülnek műsorra a TV-ben és meghittség járja át a megfáradt lelkeket. Advent időszakát átöleli a szeretet.

Az ajándékozás, adakozás és megbocsájtás időszaka ez. Szívünk megtelik boldogsággal és szívesen osztozunk másokkal. Engedd, hogy téged is átjárjon ez a hangulat. Lassíts le egy kicsit. Tudom, sok embernek nem adatik meg, hogy eljöjjön a munkahelyéről, ott hagyva csapot-papot, és minden idejét a családjával töltse, de ne engedjük, hogy a munka beárnyékolja az ünnep szépségét.

Próbáld a munkádat úgy megszervezni, hogy ha azt mondod, mára végeztem, az tényleg úgy is legyen. Ne legyen a "Csak még ezt az egyet és aztán befejezem" mondat a napi szlogen. Ha feltétlenül szükséges dolgoznod, ha nem tudod lemondani, elhalasztani, kérj egy kis időt a családtól és teljes figyelmeddel koncentrálj a munkára, hogy mielőbb be tudd fejezni. A szeretteid meg fogják érteni. De ne vidd túlzásba. A sikeres ember egyik legfontosabb ismérve, hogy pihenésre, kikapcsolódásra és feltöltődésre is biztosít kellő időt.

Ha már letészed a lantot, lesz még egy fontos feladatod. Ne görcsölj az ünnepi készülődés miatt! Ne árnyékolja be a túlzott aggódás, túlbonyolítás a szeretet ünnepét. Nem kell mindennek tökéletesnek lennie. Csak légy te magad és tölts annyi időt a családoddal, amennyit csak tudsz! Éld át az apró, békés pillanatokat. Vedd észre az apró csodákat. Szentelj egy picivel több időt a családra. Élvezd az adventi készülődés minden mozzanatát. Hidd el, ezek a boldog napok, órák és percek a jövőd sikereit alapozzák meg.

Szeretetteljes időszakot kívánok!

A barátságról

 Honnan tudod, hogy van egy barátod?

•  Amikor csak egymás szavába vágva beszéltek, mert minden kimondott szó egy újabb gondolatot idéz, amit mindenképp meg kell beszélnetek.
• Amikor már indulnod kéne, mert elkésel valahonnan, még egy dolgot feltétlenül meg kell osztanod.
• Amikor ajándékot adsz és kapsz csak úgy.
• Amikor órákig beszéltek telefonon, de amint leteszed, rájössz, hogy valamit még elfelejtettél.
• Amikor történik veled valami, és alig várod, hogy megoszd.
• Amikor csak írásban értekeztek, de olyan mintha mindig veled lenne.
• Amikor több száz km választ el titeket, de olyan, mintha minden nap találkoznátok.
• Amikor elmeséled a féltve őrzött terveidet és nem csak meghallgatásra lelsz, hanem újabb ötleteket kapsz.
• Amikor nyugodtan maradsz még, mert már úgyis elkéstél.
• Amikor a beszélgetés után úgy érzed hegyeket mozgatnál meg, és alig várod, hogy újra találkozzatok.

Ha ismered ezt az érzést, szerencsés helyzetben vagy. Van legalább egy barátod. Egy igaz kapcsolatod, amire szükséged van, hogy a legjobb Siker-koktélt keverjük ki számodra.

Siker-koktél történetek - frissítő a léleknek

Mindenkinek vannak sikeres történetei. Egy sikerélmény nem feltétlenül jelent egy nagy üzletet, egy nyereményt, sztárságot vagy gazdagságot. Nem kell mindig valami nagy dologra gondolni. Lehet ez egy egyszerű, hétköznapi történet, amit te az életedben sikernek könyvelsz el. Lehet egy pozitív visszajelzés a munkáddal kapcsolatban valakitől, aki fontos számodra. Lehet egy pici segítségnyújtás, ami jobbá, szebbé teszi a napodat. (Adhatsz te és kaphatod is.) Lehet egy különleges élmény, amit sosem felejtesz el. 

Sok-sok apró mozzanat, ami egy sikeres élet felé vezet. Velem is történt számos ilyen dolog. Szeretnék megosztani veletek párat. Amióta belevágtam a blog írásába, nagyon sok pozitív élményben volt részem. Sok olyan emberrel ismerkedtem meg, aki azóta nagyon nagy hatással lett az életemre és rengeteg dolgot köszönhetek nekik. Ők azok, akikkel még nem is találkoztam személyesen, mégis olyan mintha már ezer éve ismernénk egymást. Biztosan jól tudják ezt azok, akikre gondolok. Boldog vagyok, hogy az életem részévé váltak.

Előfordult már olyan is, hogy valaki ismeretlenül keresett meg, és ajánlotta fel cége szolgáltatásait ingyen, hogy én még hatékonyabban tudjam végezni a munkámat. Vannak még segítőkész emberek a mai világban is! Hát, én ezt is sikerélményként könyvelem el.

A napokban ajánlást kértem egy szolgáltatással kapcsolatban és jobbnál-jobb ötleteket kaptam, sőt ingyenes segítségnyújtást is! Ugye, ez is lehet része a sikeres életnek?

Van egy régi emlékem is, amit sosem fogok elfelejteni. Egy reggel a szülővárosomban bementem egy kávézóba. Előttem a sorban egy idős bácsi állt, akit a pultos hölgy ismerősen üdvözölt, és már készítette is neki a szokásos kávéját. Amíg készült az ital, a bácsika összeszedegette az 5-10 forintosait, amivel fizetni szokott. "Minden reggel", ahogy a pultos is megerősítette. Valahogy ezt a jelenetet a szeretet is körülölelte. Kértem, hogy ezt a kávét én fizethessem, és a bácsika boldogan elfogadta. "Legalább holnap is biztosan tudok jönni." mondta mosolyogva. És én hálás voltam, hogy adhattam. Bár azóta is bánom, hogy nem adtam többet.

Ha teheted, érezd magad sikeresnek és az is leszel! Erősítsd meg magadban a siker apró mozzanatait.

• Nem vagyok milliomos, mégis gazdagnak érzem magam.
• Nem vagyok celeb, mégis a társaságaimban fontosnak érzem magam.
• Nem élek luxus körülmények között, de megvan mindenem, ami a kényelmemet szolgálja.
• Nincs több ezer ismerősöm, de akik vannak, azokkal valódi kapcsolatot ápolok.
• Nincs meg mindenem, de mégis megvan mindenem.
• Boldog és hálás vagyok azért, amim van és sikeresnek érzem magam.

Te sikeresnek tartod magad? Ha úgy érzed, megosztanád másokkal életed apró sikerélményeit, küldd el nekem a sikerkoktel@gmail.com címre. Inspiráljuk egymást!

Az 5. hozzávaló - a kitartás

Ahogy azt már eddig megtapasztaltátok, az egyedi Siker-koktélok elkészítéséhez folyamatosan próbáljuk kiválasztani a megfelelő alapanyagokat. A hozzávalók különleges kombinációja adja meg mindenki számára a siker ízét, "ízvilágát". Eddig már négy hozzávalónak megvizsgáltuk a "természetes összetevőit", a szeretetnek, a hitnek, a kapcsolatoknak, és a bizalomnak. Már ezekből az alapanyagokból is egy remek koktélt tudunk kikeverni, de folytassuk még tovább a kóstolgatást. Találjuk meg a legideálisabb Siker-koktélt!
 
A sikerkoktélok egyik legfontosabb alapanyaga lehet a kitartás. Minden álom, minden terv, ötlet, elképzelés kudarcra van ítélve kellő kitartás nélkül. Kitartás nélkül nincs siker! Igenis, tenni kell érte! Sokszor nem a fizikai megterhelés, ami visszatart! Lelkileg nehéz kitartani. Olyan áldozatokat kell hoznod, amihez nem fűlik a fogad. Sorban jönnek az akadályok, amelyeket le kell küzdened. Néha úgy fogod érezni, hogy már nem megy tovább, hogy nincs több erőd és kitartásod. De ne add fel! Tarts ki! Ha bármilyen célod van, ne hátrálj meg az első kudarctól.A kemény munka, a hit és a kitartás meghozza a gyümölcsét. Az álmaid valóra válnak és olyan életét élhetsz és azzal foglalkozhatsz, amivel mindig is szerettél volna. 

Talán nem támogat majd mindenki az elején. Sőt, előfordulhat, hogy senki. A család félteni fog, így mindenáron gátolni próbálja majd, hogy kilépj a komfortzónádból. Csak óvni akarnak, de ezzel újabb akadályokat gördítenek eléd. A körülötted élő emberekből csak a negativitás árad. A barátaid nem értik meg, hogy valójában mit is szeretnél és hiába meséled nekik ragyogó szemekkel, nem fognak úgy lelkesedni, mint te. Az első lépések megtétele közben számos nehézséggel kell megküzdened, amelyek újra és újra el fognak bizonytalanítani és a lelkesedésed alábbhagy. Újra erőt kell venned magadon, hogy ne keseredj el. Úgy fogod érezni, mintha széllel szemben kellene haladnod.

Dolgos nappalok után álmatlan éjszakák következnek, melyek felváltva a tervek kivitelezéséről és a "nem kellene mégis feladni?" gondolatok körül forognak. Ekkor van szükséged a legnagyobb dózissal ebből az alapanyagból. A kitartásból. Sokan ilyenkor adják fel. Amikor már könnyebb lehetne. Amikor már feltűnhet a fény az alagút végén. Amikor már csak egy lépés választ el a helyes úttól.

Hogyan lépj tovább mégis? Lépj vissza a legelső mozzanatra. Éld át újra az első pillanatot, amikor a gondolat, terv, álom megfogant. Éld át újra azt az érzést, ami abban a pillanatban körülölelt. Írj le minden gondolatot, ami ezzel kapcsolatban eszedbe jutott. Ha már egyszer leírtad, olvasd át újra, egészítsd ki, színezd ki, tervezd tovább. Engedd, hogy a lelkesedés újra átjárja a lelked. Hidd el, a hangulat visszatér, az álmot továbbálmodod, és a tervek nem tűnnek már olyan kivitelezhetetlennek.

Még egy fontos lépés: amíg nem hozod meg a végleges döntést, tartsd távol magad a hitetlenektől. Te dönts! Természetes megfontoltan, józan keretek között. De ne engedd, hogy elbizonytalanítsanak! Hagyd, hogy a gondolat, ami gyökeret vert benned, leveleket hozzon, majd kivirágozzon. Te csak öntözd, tápláld, és szedd ki a gyomokat és a vadhajtásokat! Engedd, hogy megszülessen!

Ha mégsem sikerül? Mi történhet? Kijavítod a hibákat, áttervezed, újragondolod, és újra belevágsz! Kitartással és hittel! Legyen a Siker-koktélod elmaradhatatlen kelléke a kitartás! 

A 4. hozzávaló - a bizalom

A Siker-koktélok elkészítése során egyenként vizsgáljuk az alapanyagokat. A hozzávalókból mindenki saját maga állíthatja össze a számára legideálisabb koktélt.

Eddig három hozzávalónak vizsgáltuk meg a "természetes összetevőit", a szeretetnek, a hitnek és a kapcsolatoknak. Ma egy olyan alapanyagról beszélgetünk, melynek íze nem dominál, a hiánya azonban egyből kitűnik. E nélkül a hozzávaló nélkül egyetlen siker-koktél sem készülhet. 
 
A bizalom nagyon törékeny dolog. Elég egyszer olyat tenni, ami a másikat bántja, és talán örökre megrendül a bizalom. Vagy rengeteget kell dolgozni azon, hogy csomó nélkül maradjon az elszakadt kötelék. A legfájóbb, ha a szeretteinkkel kapcsolatban ér sérelem, hiszen akik a legközelebb állnak hozzánk, azoktól egyáltalán nem várjuk és nekik bocsájtunk meg a legkevésbé. 

Életünk során megtanuljuk, hogy nem mindenkinek szabad elárulnunk a legféltettebb titkainkat. Ha eleinte mégis megtettük, előbb-utóbb csalódás ért. Talán nem is egyszer. Ezek után úgy döntöttünk, visszahúzódunk a csigaházba, és bezárkózunk. Hisz, akkor nem fáj, ha nincs kitől. Ez lenne a megoldás? Nem hiszem.

Az ember társas lény. Igényli a kapcsolatokat, legfőképpen a mély, tartalmas kapcsolatot. Szüksége van arra, hogy gondolatait, ötleteit és érzéseit megossza valaki mással. Valakivel, akit a bizalmasává fogad... Akiben megbízik.

De akkor ennyi csalódás után kiben bízhatunk? Elsősorban és legfőképpen magunkban. És emellett bennünk is meg kell, hogy bízzanak az emberek. Bizalom nélkül nincs siker. 

Hogyan bízzunk meg magunkban? Az első és legfontosabb teendőnk, hogy sose fogadjunk meg magunkban semmit, amit nem tudunk betartani. Például, ne ismételgessük a szokásos "holnaptól fogyózom" vagy "újévkor leteszem a cigit" vagy "jövő héttől hetente háromszor edzek". Addig, amíg ezeket az ígéreteket nem veszed komolyan, sosem fogod betartani. Ha nem tartod be, csalódsz magadban. Inkább csak olyan dolgokat fogadj meg, amit saját magadnak is be fogsz tartani. 

Végezd el a következő gyakorlatot inkább:
Bármit szeretnél magadnak megfogadni, ne csak gondolatban tedd meg. Írd le egy füzetbe, hogy megerősítsd. Adj magadnak határidőt, és térj vissza rá időben. Ha sikerült, pipáld ki, ha nem fogadd meg magadnak újra egy kis változtatással, könnyítéssel! A lényeg, hogy betartható legyen, de azért kelljen érte tenned is. Ha nem megy így, oszd meg valaki mással, aki segít abban, hogy könnyedén betartsd az ígéretetedet. Bízz magadban! Hogyan bízzanak benned mások, ha magadban sem bízol? 

Ha magadban megbízol, nyitni fogsz mások felé is. Csak így lehet. Csak így lehetsz sikeres! Megbízható, sikeres kapcsolatok kialakításának alapja a bizalom. Tudom, nehéz megszerezni valaki bizalmát, de ugyanolyan nehéz neked is bizalmat szavazni valaki másnak. Mégis érdemes! Az értékes, kölcsönösen őszinte, bizalmon alapuló kapcsolatok visznek minket előre. Egy társ, egy igaz barát, egy kedves ismerős szárnyakat adhat! A tudat, hogy nem vagyunk egyedül, újabb erőket generál bennünk, amivel hegyeket tudunk megmozgatni. 

Bízz magadban és engedd, hogy benned is megbízzanak! Nyiss mások felé, hogy feléd is nyithassanak! Legyen a Siker-koktélod elmaradhatatlen kelléke a bizalom!

Mit ér egy zsák krumpli?

Ahogy elkezdtem foglalkozni a bizalom témakörével, rögtön újabb csalódásban volt részem. Ezt a történetet tanulságképpen szeretném veled megosztani. Sajnos, biztos vagyok benne, hogy te is kerültél már hasonló helyzetbe.

A napokban a helyi piacon vásároltunk. Vettünk egy zsák krumplit. Szépek voltak, jó áron. Ahogy mérte az eladó a zsák burgonyát, a mérleg felénk nem mutatott, csak felé. Mi a bizalmunkat fektettük az árusba. Mégha egy pillanatra meg is fordult a fejünkben, nem kérdőjeleztük meg amit mondott. Nem akadékoskodtunk, hogy "már pedig szeretnénk megnézni, hogy valóban annyit mért-e". Fizettünk és távoztunk.

Itthon aztán a saját lelkiismeretünk megnyugtatására, ráraktuk a mérlegre a zsákot. -2,5 kg! Ennyi bizalmat vesztettünk aznap.Igazából nem a pénz, ami számít, hanem az érzés, hogy átvertek. Ilyen átverések gyakran előfordulnak. Az ember már szinte csak legyint: "Ááá, ez mindenhol előfordul." Az olcsó mégsem olyan olcsó. De miért kell ennek természetesnek lennie? Miért fogadjuk el ezt a "járulékos veszteséget"? Nem lenne tisztességesebb, ha 20 Ft-tal többet írna ki a táblára, de ténylegesen annyit fizetnék az áruért, amennyit kell? Én a drágább, de becsületes árusnál költeném el a pénzem legközelebb is.

Belegondolok, hogy ha valaki igénybe veszi a szolgáltatásaimat, és a megállapodott díjnál nagyobb összegről állítom ki a számlát, vajon mi lenne a reakció? Mit várhatnék az ügyféltől? Természetesen, visszaküldené a számlát és elveszítenék egy klienst. Soha nem dolgozna velem többé. Vajon ér annyit egy kis nyereség? Tényleg érdemes kockáztatni pár száz vagy pár ezer forintért. A bizalomnak ára van. Elég egyszer elveszíteni, és talán soha többé nem sikerül visszaszerezni.

Ha neked is vannak hasonló tapasztalataid, kérlek, küldd el nekünk a sikerkoktel@gmail.com címre. Osszuk meg egymással tapasztalatainkat.

Egy történet a bizalomról

Minden embernek vannak igaz barátai. Nem csupán egy ismerősre gondolok, ők egészen különlegesek. Olyanok, akikkel mindig jól érzed magad és még a legféltettebb titkodat is megoszthatod velük. 

Egy igaz barátra mindig számíthatsz a bajban. Vele nem csak a klassz dolgokat, de a rosszat is meg tudod osztani. Segítségével könnyebben feldolgozod a veszteségeket és a nehézségeket. Őszinteséget, bizalmat adsz és kapsz is viszont.

Ha szerencsés vagy, több ilyen ember is részese lehet az életednek. Sokkal értékesebb a világ általuk.
De mi van akkor, ha két, számodra egyformán fontos ember egy dologban élesen ellentétes dolgot állít. Ha az egyik feketét mond, míg a másik fehéret egy teljesen jelentéktelen dologban? Mit teszel? Rákérdezel? Szembesítesz? Homokba dugod a fejed? Mi a legjobb megoldás szerinted?

Én nem is olyan régen kerültem egy ilyen helyzetbe... Iszonyú érzés. Rákérdeztem mindkét félre. Mindketten állították, igazat mondanak. Sokat gondolkoztam, kinek állna érdekében, hogy hazudjon? Miért tenné? Miért nem mondja, bocsi, ez volt? Megértem, hisz ezért vagyunk barátok, nem igaz? Őszinték vagyunk egymáshoz.

A mai napig nem tudom, mi az igazság. Nem derítettem ki, talán nem is akartam. De ha mélyen magamba nézek, tudom, hogy hoztam egy ítéletet. Egyikőjüket megpecsételtem a "bűnös" jelzővel. Soha nem fogom ezt neki elmondani, de ez az ítélet mindig ott szerepel majd a neve mellett... Hogy jogos-e, azt nem tudom. A bizalom viszont meginogott, és ezt már semmi nem hozhatja helyre. Örökre nyomot hagy.

Ha vannak hasonló történeteid, küldd el nekünk a Sikerkoktél címére. Oszd meg velünk tapasztalatidat, hogy más is okulni, tanulni tudjon belőle. 

A 3. hozzávaló - a kapcsolatok

Az egyedi Siker-koktélok elkészítéséhez folyamatosan próbáljuk kiválasztani a megfelelő alapanyagokat. A hozzávalók különleges kombinációja adja meg mindenki számára a siker ízét, "ízvilágát".
Eddig két hozzávalónak vizsgáltuk meg a "természetes összetevőit", a szeretetnek és a hitnek. Úgy gondolom, ha a szeretetet "jégkockaként" szinte minden egyes koktélba belekeverjük, a hit, mint "extra szóda" szintén elmaradhatatlan hozzávalója egy frissítő Siker-koktélnak.

A harmadik alapanyagot kevesen gondolják fontosnak, pedig hiánya azonnal érezhető lehet.
A következő hozzávaló: a kapcsolatok. Mielőtt belevágunk ennek a témának a kivesézésébe, feltennék neked pár kérdést.

• Vannak barátaid?
• Igaz barátok?
• Sokan vannak?
• Jó a kapcsolatod a családoddal? A munkatársaiddal?

Adj most magadnak pár percet, hogy átgondold a fenti kérdésekre a válaszokat. 

Életünk során rengeteg emberrel találkozunk. Vannak, akik csak egy-egy állomás erejéig szállnak fel a vonatunkra. Akadnak azonban olyanok, akik szinte egész utunkon végigkísérnek. Minden egyes emberrel dolgunk van. Oka van annak, hogy a mi vonatunkra száll fel. Valamit tanít nekünk. Lehet, hogy pont azt, hogy kivel nem szabad egy vagonban ülnünk. 

Sokan nem gondolnak bele, hogy milyen fontos a jó társaság, a bizalmi kapcsolat. Hogy mennyire sikeres és gyümölcsöző lehet egy-egy véletlen, vagy véletlennek tűnő találkozás. Csak utólag jövünk rá, hogy mennyire nem volt véletlen.
A jó társaság inspirál, motivál, kikapcsol, szabaddá tesz. Szinte szárnyalunk minden egyes találkozás után. 

Újabb kérdések következnek:

• Mikor találkoztál legutóbb egy barátoddal?
• Hogy érezted magad?
• Hogy gondolsz vissza a találkozóra? Szívesen mész máskor is, vagy csak eltelt? Esetleg teljesen padlóra kerültél, mire hazaértél?

Teljesen természetesnek tűnik, hogy vannak barátaink, ismerőseink, akikkel időnként találkozunk. Fel sem merül bennünk, hogy néha számot kéne vetnünk, vajon tényleg szükségünk van egymásra? Ha a fenti kérdéseket végiggondolod az összes barátoddal kapcsolatban, és tényleg őszintén válaszolsz, meglepő eredményeket kapsz. Az eredmények értékelése döntések sorozatához vezethet. 

Akivel nem érzed magad igazán jól, és szinte feszengsz a társaságában, azzal nem érdemes túl gyakran találkoznod. Nem kell megszakítanod vele a kapcsolatot, de érdemes ritkábban összejönnötök. Az értékes, pozitív kapcsolatok, barátok, ismerősök a sikeres élet egyik alappillérei, a Siker-koktélok alapvető hozzávalói. 

A kapcsolatok vizsgálatával kapcsolatban van egy nagyon klassz gyakorlatom. Ezt a gyakorlatot a hírlevél feliratkozók a héten megkapták. Ha te is szeretnéd megkapni ezt a feladatot, iratkozz fel a Siker-koktél hírlevélre még ma. Hetente új gyakorlatokkal, tippekkel, történetekkel várunk!

Addig is kortyolj egyet a koktélodból!
 
 

Virtuális támogatás

Már elérhető az új szolgáltatás a Siker-koktél oldalon "Virtuális támogatás" néven.

Ha bármikor úgy érzed, elakadtál, és szükséged van pár bátorító szóra, ne keseredj el! Írj nekem a sikerkoktel@gmail.com címre.

Nem fogom megmondani, hogy mit tegyél, nem fogom megoldani a problémádat, de egy dologban biztos lehetsz. Mindig, mindenben melletted fogok állni, hogy tovább lendülj, és elindulj álmaid megvalósítása felé. Történeteidet, gondolataidat bizalmasan kezelem. Írj bátran, és közösen kitalálunk valami klassz megoldást. Közben kortyolgatunk egyet-egyet a Siker-koktélunkból! :)

Ne feledd: „Ha szivárványt akarsz látni, el kell viselned az esőt.” Dolly Parton

A 2. hozzávaló - a hit

„Sose firtasd, ki miben hisz. Azt nézd, hogyan cselekszik.” (Thornton Niven Wilder)

A Siker-koktélok egyik legfontosabb hozzávalója: a hit.

Te miben hiszel? Hihetsz egy vallásban, egy magasabb intelligenciában, egy felsőbb erőben, az univerzumban, a csodában, a sorsban, a családban, bármiben. A legfontosabb azonban, hogy higgy saját magadban! Te hiszel magadban? Igen? Nem? Nem vagy biztos benne? Ha nem hiszel magadban, akkor más hogyan higgyen benned?

Ha megfogadsz magadnak valamit, be szoktad tartani? Ha nem, miért nem? Ha másnak ígéred meg, nagyobb eséllyel tartod be? Ha igen, miért? Miért fontosabb a másoknak tett ígéret, mint a saját ígéreted? Másoknak nincs joga ítélkezni feletted, ha nem teljesíted, amit saját magadnak bevállaltál. A bűntudattal így is neked kell szembenézned. Te érzed magad csalódottnak, téged bánt, ha nem sikerül. Ha szeretnél szembe nézni a saját félelmeiddel, higgy a saját szavaidban!

Ha eleinte szükséged van segítségre, ha egyedül nem megy, kérj meg valakit, hogy segítsen! Aztán, ha pár alkalom után, sikeresen teljesíted a vállalt feladatokat, próbáld meg egyedül. Mondogasd magadban naponta többször, hogy megerősítsd. Vagy írd le a Siker-koktél füzetedbe, hogy nyomatékosítsd. Mindenképpen gyakorold, hogy amit magadnak ígérsz meg, azt is be kell tartanod. Sőt! Ezt kell csak igazán.
Hisz magaddal kell elszámolnod! A kifogások keresése, a magyarázatok kreálása nem megoldás. Légy megbízható, szavahihető! Higgy abban, hogy sikerül! Higgy saját magadban!

A hittel kapcsolatban van egy nagyon klassz gyakorlatom. Ezt a gyakorlatot a hírlevél feliratkozók a héten megkapják. Ha te is szeretnéd megkapni ezt a feladatot, iratkozz fel a hírlevélre még ma. Hetente új gyakorlatokkal, tippekkel, történetekkel várunk!

Addig is kortyolj egyet a koktélodból!

Ki a példaképed?

Rengeteg sikeres ember van körülöttünk. A média csak úgy ontja magából a sztárokat. Vannak, akik tényleg megérdemlik, mert keményen megdolgoztak érte. Akadnak olyanok is, akiket csak felkapott a média, és botrányaikkal, elképesztő viselkedéseikkel hirtelen a figyelem középpontjává váltak. Ennek a hirtelen jött sikernek is ára van. Sokan nem is tudnak megbirkózni vele. 

A kérdés azonban az, hogy ők valóban sikeresek? Szeretnél a helyükben lenni? Vagy ki az igazi példakép számodra? Kinek a helyébe tudnád képzelni magad? Ki az, akire felnézel? Akad a közvetlen környezetedben is ilyen ember? Ki ő? Egy cégvezető, egy sportoló, egy újságíró? Miért pont ő? 

Ha van rá lehetőséged, kérdezd meg őt, hogyan indult el a siker útján. Faggasd ki a részletekről. Hidd el, boldogan mesél majd a kezdetekről. Láthatod majd, hogy egy jó ötlet, egy klassz kezdeményezés, de legfőképpen rengeteg munka áll a siker mögött! 

Ez jó hír! Miért? Mert nem hirtelen kell jó időben jó helyen lenned ahhoz, hogy Te is sikeres légy és egyszer valakinek a példaképévé válj. Nem kell mást tenned, csak kitartóan és rendületlenül dolgoznod kell azon, hogy elérd a céljaidat és megvalósítsd a terveidet! Küzdj az álmaidért! Ahogy egy kisvirág, ami a leglehetetlenebb helyzetben is életre kel és virágba borul. Ugye, nem is olyan nagy dolog? Mikor vágsz bele?

Ha szeretnéd velünk is megosztani, neked ki a példaképed és miért, írd meg hozzászólásban vagy küldd el a sikerkoktel@gmail.com címre.  

Sok sikert!

 
 

Mi akadályozhat a sikerben?

Minden ember sikerre, gazdagságra, elismerésre vágyik. Az egyiknek sikerül, a másiknak nem. Lehet, hogy mindketten ugyanolyan sokat tettek érte, mégsem ugyanaz az eredmény. Miért alakulhat másképp? Miben rejlik a különbség?
Saját magunkban, és a saját magunkba vetett hitünkben. Ha mi elhisszük, hogy sikerülhet, és kitartunk mellette mindenáron, a vágyunk beteljesül.

Nem eltántorítva, nem visszahőkölve, nem elbizonytalanodva, csak menni és menni előre.
Nem állítom, hogy könnyű lesz. Lesznek buktatók, amik megnehetítik az utunkat. Lesznek okoskodók, akik kedvünket szegik. Lesznek komoly erőfeszítést igénylő próbák, álmatlan éjszakák, átsírt nappalok, feszült és kiábrándult pillanatok. 

Csalódások érnek majd, amelyek fájni fognak. Nagyon. Mert olyan emberektől kapod, akiktől nem várod. Mélyen fog érinteni, tudom. Viszont olyan támogatást kapsz másoktól, amelyeket sosem vártál, és úgy érzed majd, mekkora szerencse ért, hogy pont az utadba sodorta az élet. Nem a sors műve lesz! A te kitartó munkád és elszántságod eredménye. Mert magadhoz vonzod azt, amire és akire pont szükséged van. 

Mit csinálj, ha úgy érzed, elakadtál, nem bírod tovább, kész, elég volt? Adj pár percet magadnak és ülj le egy csendes szobában. Vagy menj ki az erdőbe, a közeli parkba, töltődj fel a természet erejével. Eressz el minden negatív gondolatot és csak a céljaidra fókuszálj. 

Érezd át, lásd, és fürödj az eddig elért sikerekben! Vedd elő a Siker-koktél füzetedet és táplálkozz az eddig feljegyzett sikertörténeteidből. Meríts erőt és folytasd tovább az utadat a megkezdett úton. Csak előre!

Ha szeretnéd velünk is megosztani, te hogyan léptél túl a buktatókon, nehézségeken, írd meg hozzászólásban vagy küldd el a sikerkoktel@gmail.com címre.  
 

Siker-koktél történetek - frissítő a léleknek

Szereted a Sikertörténeteket? Hiszel bennük? Ha valaki elmeséli élete apró sikereit, ugye Te is szívesen elolvasod? Táplálkozol belőlük? Elhiszed, hogy Neked is sikerülhet?

A legapróbb sikerélmény is fontos, oszd meg velünk. Küldd el a sikerkoktel@gmail.com címre! Hidd el, erőt, ihletet és segítséget nyújt másoknak is! Inspiráljuk egymást!

Szerkesszük együtt ezt a rovatot!

Mit is jelent a siker?

Ha a siker szóra gondolunk, mindig más és más jut eszünkbe. Számos kérdés merül fel bennünk rögtön.

• Mit is jelent a siker? 
• Sikeresnek érzed-e magad? 
• Miért? Miben? 
• Ha jól belegondolsz, ki jut eszedbe legelőször: ki az, akit sikeresnek tartasz? Miért? 
• Mi a legutolsó sikerélmény, ami eszedbe jut? 
• Mikor történt?  
• Nem történt azóta semmi, amire egyből úgy reagáltál: jaj, de jó, sikerült? 

Ugye, történt ilyen nem is olyan régen?


A siker megfoghatatlan. A siker nem csak akkor talál rád, ha megnyersz egy versenyt vagy sok pénzt keresel. Az apró siker-morzsák ott lapulnak a mindennapjaidban. Lehelletnyi pillanatok, amelyek erőt adnak.
Egy barát, aki támogat és mindenben melletted áll. Egy család, aki biztonságot és szeretetet ad neked mindig minden pillanatban. Egy társ, aki szó nélkül érti, mire gondolsz. Egy apró cél, amit sikeresen elérsz. Egy pici álom, ami valóra válik.

Az élet apró sikerekből áll. Álljunk meg néha, és értékeljük őket. Ne csak a NAGY sikert várjuk, ami majd mindent változtat. Éljük át az apró lépéseket is. Hidd el, ha észreveszed őket, feltöltődsz és hinni fogsz. Hinni, hogy bármi sikerülhet! 

Ha szeretnéd velünk is megosztani az apró sikerélményeidet az életben, írd meg hozzászólásban vagy küldd el a sikerkoktel@gmail.com címre.  
Sok sikert! :)
 

Az 1. hozzávaló - a szeretet

Megkezdjük a koktél-készítés ismereteinek elsajátítását.
Első hozzávalónk: a szeretet. A szeretet minden jóízű siker-koktél alapja. Úgy tekintünk rá, mint a frissítő koktélok jégkockájára. Mindig mindenkinek jól esik, aki koktélt fogyaszt.

Hogy mi is valójában ez az alapanyag? 100% jóság, színtiszta pozitivizmus, mindenféle adalékanyagoktól (rosszindulat, hiteltelenség, hazugság...) mentes hozzávaló. Minden siker-koktélba javasolt keverni belőle.

"Amíg élnek a fák, amíg látom a hegyeket, addig úgy gondolok rád,
ahogy kacagnak a gyerekek,
tiszta szívvel, szeretettel, könnyes szemmel, őszintén,
mert mindenhez szeretet kell, ami erősebb, mint én." (Historica)

Gondolkodjunk most egy kicsit közösen. Vedd elő a kis koktél-füzetedet és írd fel a következő gyakorlatot.

Számomra a szeretet...

Írj le a gondolataidat a szeretettel kapcsolatban. Fejtsd ki, hogy számodra mit jelent a szeretet? Hogyan használod? Mennyire tartod értékesnek, fontosnak? Mennyire őszinte? Adj magadnak pár percet a gyakorlat elvégzésére és csak utána olvasd tovább a bejegyzést.


A szeretet az egyik legértékesebb dolog az életben. Persze, csak akkor, ha őszinte és érdekek nélküli. A szeretet ott él minden emberben. Mindenki számára fontos, hogy szeretetet adjon és kapjon. Így érezzük magunkat értékesnek, megbecsülve és igazi embernek. Sokan vágynak a szeretetre úgy, hogy ők maguk adni nem tudnak. Meg kell tanulnunk adni is. Sokszor ez nagyobb boldogság, mintha minket szeretnek. 


Próbáljunk úgy élni, hogy mindig mindenhol vegyen minket körül a szeretet. Ez az érzés boldogsággal és nyugalommal tölt el. Kiegyensúlyozottnak és magabiztosnak érezzük magunkat. A siker egyik alapfeltétele a magabiztosság. 


Nos, ki kér a Siker-koktéljába egy kis szeretetet?

Ha a gyakorlathoz írt válaszodat szeretnéd velünk is megosztani, írd meg hozzászólásban vagy küldd el a sikerkoktel@gmail.com címre.  


Hamarosan jövünk a következő hozzávalóval. :)
 
 

A siker törvényei 3. - Az elfogadás művészete

A 3. univerzális törvényünk, amiről érdemes még beszélnünk: Az elfogadás művészete

"Vagyok, aki vagyok és elégedett vagyok vele, boldog vagyok benne." "És te is vagy, aki vagy, ez is nagyon jó." (Esther és Jerry Hicks)

 Hogy Te ki is vagy valójában, ezt nehéz megválaszolni. Neked kell magadat ismerned. De a legfontosabb, hogy fogadd el magad. Ne akarj mások kedvéért megváltozni, ne akarj másoknak megfelelni. Úgy vagy jól, ahogy vagy. Ha mások kedvéért mást mutatsz, másképp viselkedsz, másképp reagálsz, egy idő után összezavarod magad. A valóság és a képzelet összefonódik, zavar keletkezik és csak nagy nehézségek árán sikerül a lényeget, a valós lényedet kibogozni. 

Ne akarj más lenni. Ha elfogadod magad, máris változni fogsz. Jól fogod érezni magad a bőrödben, kivirulsz és sugárzol. Hidd el, magabiztosabb és kiegyensúlyozottab leszel. A belső béke megszépít. Pozitív kisugárzásoddal magadhoz vonzod a pozitív dolgokat. Valahogy minden könnyebben működik, ha nem harcolsz saját magaddal.

Ugye, vannak olyan időszakaid, amikor megállítanak mások és azt kérdezik: "Hogy vagy? De jól nézel ki, csak úgy sugárzol." Ez az az időszak, amikor mások is látják rajtad, hogy elfogadod saját magad és békességben élsz együtt saját magaddal. Próbáld ezt az egyensúlyt megteremteni és fenntartani. Tudom, nehéz. Néha szinte lehetetlennek tűnik, de meg kell tenned. Ha valami rossz dolog történik veled, ha másokkal nehezebben jössz ki, próbálj mögé látni. Keresd meg az okát. Talán a hibát megtalálod magadban is.

Légy tisztában a képességeiddel, adottságaiddal. Ismerd be a hibáidat, és próbálj előnyt kovácsolni a pozitív tulajdonságaidból. Keress olyan barátokat, akik így szeretnek és fogadnak el, ahogy vagy. Válassz olyan ismerősöket, akik mellett fejlődhetsz, és nem visszafelé haladsz. Ne ijedj meg, ha néha tükröt tartanak eléd, és megmutatják az igazi énedet. Ez is te vagy! Fogadd el! Ha nem tetszik, próbálj változtatni rajta. Magad miatt!

Ha már ismered ezt a törvényt, próbáld naponta alkalmazni, ha még nem találkoztál vele, próbáld ki. Megéri! Jegyezd fel a tapasztalataidat, és meglátod, a siker nem marad el. Ha a tapasztalataidat szeretnéd velünk is megosztani, írd meg hozzászólásban vagy küldd el a sikerkoktel@gmail.com címre. 

Fogadd el magad és engedd, hogy a belső béke megszépítsen!  :)
 

A siker törvényei 2. - A vonzás törvénye

A 2. univerzális törvényünk, amit szeretnék átbeszélni veletek: A vonzás törvénye

Bizonyára hallottál már Rhonda Byrne: A titok című könyvéről. A Titok felfedi az Univerzum nagy titkát, amely a boldogsághoz vezet. Egy egyszerű dolgot, amit eddig is tudtál, és legbelül használtál is, de nem vettél róla tudomást. A siker egyik kulcsa lehet ennek a törvénynek az ismerete és alkalmazása.

Előfordult már Veled, hogy gondoltál valakire és az illető a következő pillanatban megjelent vagy felhívott telefonon? Vajon ez véletlen lenne? Volt már úgy, hogy nagyon vágytál valamilyen ajándékra és a szülinapodra megkaptad valakitől? Történt már olyan, hogy egy ideig foglalkoztatott egy kérdés, amire nem kaptál választ, aztán egyszercsak megvilágosodott, hogy minden jel, ami körülötted történt a kérdésre adott válasz egy-egy darabja volt, amit láncként fűztél egybe? Hirtelen összeállt a mozaik minden darabja. Vajon véletlenül?

Gondolom, mindenki átélt már hasonló helyzeteket. Miért ne használnánk ki ezt a törvényt tudatosan? Működik. Csak igazán mélyen kell akarnunk, beleélni magunkat, érzelmeket vinni bele és a hatás nem marad el. Nem történik mindig azonnal. Lehet, hogy észre sem vesszük, de az üzenetünk meghallgatásra talál. Én általában leírom a gondolataimat megerősítésképpen. Sokszor, évek múlva, ha visszaolvasom, tudatosul bennem, hogy minden úgy alakult, ahogy azt akkor elképzeltem és leírtam. 

Pár éve jelentős lépésre szántuk magunkat. Hátrahagyva a fővárosban kialakított életünket, a munkahelyünket, visszaköltöztünk a szülővárosunk közelébe, az ország egyik legszegényebb régiójába. Akkoriban sokat töprengtünk, hogy mi lenne a legjobb megoldás. Sokan még most is megkérdőjelezik a döntésünket. A legjobb döntés meghozása érdekében, minden gondolatomat leírtam, ami eszembe jutott. A napokban a kezembe került egy könyv, ami már akkoriban is megvolt. Belekukkantottam. A végén 3 szó volt beleírva. Olyan kulcsszavak, amikre vágytam teljes szívemből, legbelül. És igen! Minden teljesült! A hideg rázott ki, amikor ezzel szembesültem. Igen, valóban működik.

Hasonló a hasonlót vonza. Minden gondolatunkra válaszol. Mágnesként vonza magunkhoz annak lényegét, amit gondolunk, érzünk. Amire gondolunk, azt behívjuk az életünkbe. (Esther és Jerry Hicks)

Ha ez ennyire egyszerű, miért nem használjuk gyakrabban? A vonzás törvénye segítségével mindent elérhetünk, amit szeretnénk. Ha erős érzelem is vegyül bele, erősebben vonzuk magunkhoz. Ami pozitív hatást vált ki belőlünk, arra gondoljunk (pl. jólét, egészség, boldogság, karcsúság) és azt vonzzuk magunkhoz. Nagyon figyeljünk arra, hogy a negatív dolgokat is bevonzhatjuk. Ilyen is történt már velünk, nem igaz? Éreztük már azt, hogy "Ez nem igaz, ma semmi sem sikerül!" - és így is lett. Meg is erősítettük magunkban, hogy ma NE is sikerüljön semmi. A legegyszerűbb, amit tehetünk, hogy a negatív gondolatainkat pozitív töltettel töltjük meg. "Ma minden sikerülni fog!" - és úgy is lesz!


Ha már ismered ezt a törvényt, próbáld naponta alkalmazni, ha még nem találkoztál vele, próbáld ki. Megéri! Jegyezd fel a tapasztalataidat, és meglátod, a siker nem marad el. Ha a tapasztalataidat szeretnéd velünk is megosztani, írd meg hozzászólásban vagy küldd el a sikerkoktel@gmail.com címre.

Vonzd be a sikert és az álmaidat! :)

A siker törvényei 1. - A tudatos teremtés törvénye

Mielőtt elkezdjük összeválogatni a Siker-Koktélod hozzávalóit, szeretném ha közösen átnéznénk 3 univerzális törvényt, ami nagyban befolyásolhatja sikereink alakulását. 

Nem újkeletű az első univerzális törvényünk: a Tudatos Teremtés Tudománya. 

"Aminek gondolatot szentelek, és amiben hiszek, vagy amit elvárok, az létezik." (Esther és Jerry Hicks)

Elképzelted már álmaid házát, otthonát? Álmaid autóját? Az életet, amelyet élni szeretnél? Hogyan tetted? Gondolataidban elképzelted? Vagy leírtad egy füzetbe? Esetleg készítettél egy kívánságfalat? Mindegyik megoldás nagyon jó. Ha teheted, vizualizáld minél többféle módon.

Sokan írtak már róla, sokan kipróbálták és működik. Én első lépésként készítettem egy "kívánságfalat". Teleragaszgattam olyan képekkel, amelyek a vágyaimat, álmaimat tükrözik, és kifüggesztettem a házunkban a folyosó falára. Naponta többször elmegyek mellette, így akarva-akaratlanul rápillantok, amivel rögzítem az információt és megerősítem magamban a vágyat. Amik már megvalósultak, azokat folyamatosan újabb képekre, kívánságokra cserélem.

A hálóban, az ágyam mellett egy "kívánságláda" van, amiben apró, színes cetlikre írom a vágyaimat. Mindegyikhez odaírom a dátumot, amikor elsőnek feljegyzem és lehetőség szerint próbálok egy határidőt is melléírni, hogy meddig szeretném, ha megvalósulna. Ami teljesült, azt kipipálom. Ha bármikor rápillantok a dobozra, örömmel tölt el. Nekem ez a kincses ládám.

Van egy kedves kis füzetem is, egy "hálafüzet", amiben hálát adok azokért a dolgokért, amik már az enyémek, mindenért, amim van. Ebbe írom le naponta a gondolataimat, terveimet, ötleteimet. Szívesen olvasgatom újra és újra. És minden beteljesült álom mellett ott díszeleg egy nagy pipa, hogy sikerült.

Válaszd ki, hogy számodra melyik a legkedvesebb módja a tervezésnek és vágj bele. Lásd magad előtt, adj neki életet. Kezdd apró tervekkel, és lelkesedéssel tölt el, ha sikerül.

Ha a tapasztalataidat szeretnéd velünk megosztani, írd meg hozzászólásban vagy küldd el a sikerkoktel@gmail.com címre.

Álmodj, kívánj, tervezz és a siker nem marad el!

Az első lépés

Ugye, Te is szeretnéd megtalálni a saját Siker-koktélodat? Mit szólnál hozzá, ha én lennék ebben a segéded? Gyűjtsük össze közösen a hozzávalók legfontosabb leírásait, hatásait. Nézzük meg milyen segédanyagokkal és kiegészítőkkel fűszerezhetjük az "italodat" és írjuk le a tapasztalatainkat. Nincs is más dolgunk hátra, mint belevágni!

Kezdjük meg a Siker-koktélok kikeverését! Első lépésként mire lesz szükségünk? Egy füzetre, amiben a koktélok alapanyagaival megismerkedünk, összeválogatjuk, fűszerezzük, ízesítjük, kóstoljuk és leírjuk a tapasztalatokat. Szóval, keress egy üres füzetet, nevezd ki "Koktél-füzetnek" és írd fel a mai dátumot. Kezdődhet a tapasztalat-gyűjtés.


Az első hozzávaló kiválasztásához csak egy kérdésre kell válaszolnod:
Számodra mit jelent a siker? Írd le pontosan, ami most eszedbe jut.

Számomra a siker....

Gyűjtsd össze a kulcsszavakat, amelyektől sikeresnek érzed magad. Ezek lesznek a te siker-koktélod alapanyagai. Mindent írj le! Nem gond, ha fura dolgok jutnak eszedbe, minden szónak jelentősége lehet később. Egy apró gondolat megalapozhatja a jövődet, a sikeredet.

Végezd el a feladatot, hamarosan jövök vissza és ellenőrizni foglak. :)

Ha szeretnéd megosztani velünk gondolataidat, küldd el hozzászólásban vagy e-mailben a sikerkoktel@gmail.com címre.

Siker-koktél hozzávalók

Mit jelent a siker? Mindenkinek mást és mást!
Van, aki megelégszik egy kis házikóval, benne egy boldog családdal. Sikerként éli meg a hétköznapok harmóniáját. Van, aki más típusú álmokat dédelget. Számára fontosabb a karrier, az előrelépés. Van olyan, akinek mindkettő fontos. Van, akinek a szabadság, a függetlenség adja a legnagyobb sikerélményt! Van, aki vidéken szeretne élni, van aki a nagyvárosban. Van, akinek az egyszerűség adja a megnyugvást, mások az izgalmat keresik. Nem vagyunk egyformák, nem ugyanazok a dolgok motiválnak, nem ugyanazt éljük meg sikerként!

Egy dolog közös mindenkinél: tervek nélkül nincs siker! Siker nélkül pedig nincs boldogság!
Mindenkinek megvan a saját Siker-koktél receptje! Számodra mely alapanyagok a legfontosabbak: álmok, hit, kitartás, boldogság, család, egészség, munkahely, otthon, gyerekek? Fedezzük fel együtt a legfontosabb hozzávalókat és keverjük ki a legklasszabb koktélokat!  Tarts velem és böngésszünk együtt a koktél-készítés rejtelmeiben! Hidd el, izgalmas élmény lesz!